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彼氏の束縛が酷い!束縛の原因と対処法

彼氏の束縛が酷い!束縛の原因と対処法

彼氏の束縛がきつくて耐えれない…

相談者︰ちぃさん(20代女性)

最近新しい彼氏ができました。しかし、その彼氏は嫉妬心が強いのか束縛が酷いです・・・。正直、窮屈で疲れてしまいこのままでは彼氏のことを嫌いになってしまいそうです。どうすれば良いでしょうか?

束縛する男性の心理を知り対処する!

こんにちは。

束縛がキツイ男性って結構いますよね。「束縛されすぎて自由がない」という相談も良く頂きます。

全く束縛されないのも悲しいですが、あまりにもされすぎると困ってしまいますよね・・・。

しかし、束縛というのは裏を返せばあなたへの愛情なのです。その強すぎる愛情が悪い方に作用し過ぎると『強すぎた束縛』になってしまうんです。

では、何故そんなに束縛をしてしまうのでしょうか?まずはその理由から説明したいと思います。

束縛してしまう理由は?

・自分に自信がない

自分に自信がないと、男性は束縛してしまうようです。自信がないと「ちゃんと見ておかないとあなたが誰かに取られてしまうんじゃないか?」「自分より良い男がもっといるんじゃないか…」といった不安に駆られてしまいます。

他の誰かに取られたくないという思いから、女性の行動を束縛してしまう男性は多いのです。

・価値観の違いを埋めようとしている

女性は、男性の時間を束縛する人が多い傾向があるのに対し、男性は女性の『行動や考え方』を束縛しようと考える人が多いです。

自分の価値観や行動は正しいと考え、彼女の間違いを正そうとします。自分と同じ価値観や行動を相手に求めすぎて『束縛』してしまうのです。

・過去に浮気された経験がある

過去に浮気され、彼女を取られた経験がある男性は束縛が強くなってしまうことがあるようです。

過去に浮気されたことがある男性は、今度はされまいとして自分の目の届かないところに縛り付けようとしてしまうのです。

元カノの浮気が、一種の過去のトラウマのようになってそれを防ごうとしているのです。

束縛をなくすための対処法

原因となる要因を大きく3つ紹介しました。これらを踏まえつつ解決法を探っていきたいと思います。

束縛をする男性は、あなたの心や行動に不安を感じて『嫉妬』をしてしまうのです。彼氏の束縛を直すためには、言動を工夫する必要があります。では、対処法を説明したいと思います。

・自信を持たせる

彼に自信を持たせてなるべく彼の不安を抱かせないようにしましょう。「あなたのことしか眼中にない。あなたがいないと私もダメだ」ということをしっかりと彼に伝えてあげましょう。

きちんと言葉にして相手に伝えることが大切です。あなたのことが大好きで私も離れられないというアピールをしっかりとしておきましょう。

・彼の考えや価値観に共感する

まずは、彼の考え方や価値観がどんなものかをきちんと把握しましょう。彼の考え方や価値観を把握して、彼の前ではそれとは違う言動をとらないように工夫するのです。

自分の考えがわかってくれているということが彼に伝われば『酷い束縛』は次第に和らいでいくでしょう。

・ひとつひとつ承認を得る

ちょっと面倒ですが、どこかに遊びにいくときに『承認』を貰うようにしましょう。常に彼の『承認』を得ることによって、彼に伝える情報量が自然と多くなるので不安を抱きにくくなり安心感を覚えるようになります。

『聞く』→『承認』の流れでちょっとずつ安心感を持たせ信頼関係を作っていくことで、最終的には『承認』はいらなくなっていきますよ。

彼との付き合いを長い目で見て、面倒でも彼に一つ一つ聞くようにしましょう。

・彼氏を良く遊ぶ友達に紹介する

恋人の友達を紹介されることで、「自分は恋人と認められている」という一種の安心感のようなものが生まれます。

また、良く遊ぶ人の顔を把握しておくことで「〇〇ちゃんと遊ぶ!」と言ったときに彼が不安を抱きにくくなります。

ただし、ここで『遊んでそうな友達』を紹介してしまうと逆効果になってしまう可能性があるので注意してください。

束縛されにくくするには、できるだけ彼の不安を取り除くことが重要です。

束縛をやめて貰うコツは信用されること

いかがでしょうか?

束縛を辞めてもらうために必要なことは、彼と『信頼関係』を築くことです。『信頼関係』ができれば、彼の不安も次第に無くなっていき束縛されにくくなります。

嫉妬は、愛情の裏返しです。あなたのことを思っていれば思っているほど不安になり嫉妬深くなってしまうのです。

彼としっかりとコミュニケーションをとって不安を和らげ、信頼関係を作っていくと次第に『束縛』も和らいでいきますよ。